梅雨があけまして
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例年よりも少し早く梅雨があけましたね。
一気に強い日差しが降り注ぐようになりました！
昨日慌ててUVクリームを購入致しました。
少し外に出るだけでもジリジリと皮膚が焼かれる気がします、と同時に蝉の合唱も元気よくはじまりました。入道雲もみられるようになり、完全に夏ですね。
気候が大きく変わったので体調には気をつけないといけませんね。
マスクをしていると飲物を飲むことを忘れがちです、しっかり水分補給をしながら暑さに負けず頑張りましょう。
そういえばコロナワクチンの接種の時にも水分補給が大事だと聞きました、全く飲まない時よりも頭痛などが軽減されるようです。ポカリなど持参していくのがいいかもしれません。
痛い注射は嫌ですが、コロナに罹って酷くなるよりはいいだろうとは思うので近々行ってきたいともいます。
さぁ今日も炎天下に負けずに行きましょう
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